Accompagnement au mieux-être et voyage intérieur en Charente
Un chemin de connaissance de soi et de
transformation personnelle
Une immersion au cœur de votre propre histoire pour mieux vous comprendre, rencontrer les différentes parts de vous et vous reconnecter peu à peu à votre nature profonde
Qui suis-je derrière mes masques, rôles, carapaces ?
Retour à soi
Plusieurs portes, un même chemin vers soi
Retour à soi est une invitation à rencontrer toutes les parts de soi : celles que l’on connaît, celles que l’on a parfois oubliées, mises de côté ou cachées derrière des protections, des masques et les rôles que l’on a appris à jouer.
Le chemin ne consiste pas à devenir quelqu’un d’autre, mais à comprendre ce qui nous a construit, accueillir ce qui nous compose et retrouver peu à peu ce qui était déjà là.
À travers les énergies du chamanisme, du Reiki, des contes initiatiques, des méditations guidées, du journaling et des rituels, je vous guide vers cette reconnexion à vous-même, à votre rythme.
Ce voyage intérieur est comme un pont à traverser : un passage entre celle que l’on croit être et celle que l’on est vraiment.
- Le Reiki peut en être une première porte d’entrée.
- Les ateliers permettent de l’expérimenter.
- Les parcours de l’approfondir et…
- Les retraites de s’y immerger.
À travers La Magie de l’Instant Présent, toutes ces expériences partagent une même intention : vous accompagner dans un passage vers vous-même, pour laisser émerger peu à peu la personne que vous êtes vraiment.
Retour à soi, c’est un chemin pour se révéler. Pour être pleinement soi.
Le passage : d'une rive à l'autre
Une rive représente ce que vous portez aujourd’hui. Le pont, le chemin et les expériences que nous traversons ensemble. L’autre rive, l’émergence de soi.
Ce que je porte
Une rive représente ce que vous portez aujourd’hui. Le pont symbolise l’exploration et les expériences que nous traversons ensemble. L’autre rive, l’émergence de soi
- Peurs
- Blessures
- Rôles
- Masques
- Croyances
- Fatigue
- Perte de sens
- Schémas répétitifs
Le passage
- | Écouter ce qui se joue
- | Explorer son histoire
- | Mettre en lumière les blocages
- | Expérimenter autrement
- | Prise de conscience / conscientiser
- | Échanger et partager
- | Se reconnecter à soi
Ce qui peut émerger
- | Libérer ce qui n'a plus lieu d'être
- | Reconnaître ses besoins
- | Mieux se comprendre
- | Davantage de clarté
- | Se sentir plus alignée avec soi
- | Faire émerger celle que l'on est vraiment
- | Oser être soi / Joyeuseté / Élan / Vitalité
Les contes parlent directement à notre monde intérieur. Ils contournent le mental et mettent en lumière ce que nous n’arrivons parfois pas à voir avec des mots.
Ils deviennent un miroir.
À partir de ce miroir, la méditation guidée, le journaling, les échanges, les rituels et les pratiques énergétiques ouvrent un espace où chacun avance à son rythme.
Plusieurs portes pour traverser
Une première porte pour prendre un temps pour soi, apaiser le corps et le mental, et découvrir l’univers de Nathalie.
Un accompagnement structuré à travers les saisons pour explorer son histoire, ses rôles, ses questionnements et se reconnecter progressivement à soi.
Des immersions de plusieurs jours au rythme des saisons pour ralentir, prendre du recul et approfondir le cheminement.
Des expériences ponctuelles : Pleines Lunes, Entre Conte & Méditation et journées thématiques.
Est-ce votre moment ?
Un conte
Pour ouvrir un espace d’exploration, comme un miroir posé sur votre histoire.
Une méditation
Guidée, en lien avec l’énergie du chapitre, pour libérer ce qui a été conscientisé.
Un cercle de parole
Échanges et partages, déjà une libération en soi.
Un carnet de route
Journaling : quelques questions d’écriture pour faire le lien avec votre propre histoire.
Un rituel
Un geste symbolique et puissant pour ancrer une étape du voyage.
« Je traverse une période de changement »
« Je ne sais plus vraiment ce que je veux. »
« J’ai l’impression de toujours reproduire les mêmes schémas. »
« Je me suis beaucoup adaptée aux autres. »
« J’ai besoin de retrouver du sens. »
« Je ressens le besoin de revenir à moi. »
Trois façons de vivre le voyage
Une saison complète pour retrouver un équilibre (trimestriel) ou
Un cycle de 4 saisons pour transformer sa vie en profondeur (annuel)
Ateliers Pleine Lune, Entre Conte & Méditation, Parenthèses Reiki, journées thématiques.
Trois jours au cœur de la nature pour ralentir, respirer et se retrouver.
